肩の痛みで腕が上がらない…日常生活に支障が出ている方へ
「腕が上がらない」
「何をするにも肩が痛い」
このような状態が続くと、日常生活の中でも不便を感じることが増えていきます。
・洗濯物を干す
・服を着替える
・物を取る
本来は何気なくできていた動作が、少しずつ負担になってしまいます。
今回は、実際に当院に通われている方のケースをご紹介します。
来院前の状態｜右肩の影響で左肩まで痛みに
今回の方は、右肩の脱臼や腱板断裂の影響により、右手が思うように使えない状態でした。
そのため、日常生活では自然と左手に頼ることが多くなり、
・左肩に負担が集中
・無理な使い方が増える
という状態が続いていました。
その結果、左肩にも痛みが出てしまい、
「肩から上に腕を上げることができない」
「何をするにも痛みがある」
といった、かなりつらい状態になっていました。
実際にいただいたご感想
※ご本人の許可をいただき掲載しています
施術後の変化｜「痛みが消え、不自由なく生活できるように」
施術を重ねていく中で、徐々に変化が見られました。
最初は、何をするにもあった左肩の痛みが、
👉 徐々に軽減
👉 日常生活の動作が楽に
そして最終的には、
「今はその痛みが消失し、不自由なく生活ができるようになりました」
という状態まで改善されました。
ご本人にとっては、
👉 「普通に生活できること」が戻った
とても大きな変化です。
なぜ改善したのか｜原因は「肩そのもの」だけではない
今回のケースで重要だったのは、
👉 痛みが出ている場所＝原因ではない
という点です。
この方の場合、
・右肩が使えない
・その代わりに左肩を酷使していた
という「体の使い方の偏り」がありました。
そのため当院では、
・無理に動かすのではなく
・負担のかかり方を調整し
・自然な体の使い方に戻していく
という形で施術を行いました。
結果として、
👉 左肩への負担が減り
👉 痛みの改善につながりました
同じように悩んでいる方へ
今回ご紹介した方も、
「一人で悩まず、早めに相談することが大切」
とおっしゃっていました。
痛みを我慢して生活していると、
・別の場所に負担がかかる
・状態が悪化する
といったことも少なくありません。
まとめ｜体の使い方を整えることが改善の近道になることも
肩の痛みは、
・筋肉や関節の問題だけでなく
・体の使い方やバランス
が関係していることも多くあります。
今回のように、
👉 原因をしっかり見て対応することで
👉 改善につながるケースもあります
「このまま様子を見ていいのかな…」
と感じている方は、一度ご相談ください。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
肩の痛みは、
・日常の動作
・姿勢や体の使い方
・無意識のクセ
が積み重なって起こることが少なくありません。
「これ、自分にも当てはまるかも」
「ちゃんと一度みてもらった方がいいかも」
そう感じた方は、無理に我慢せず、
一度ご相談ください。
当院では、肩関節の状態だけでなく、
姿勢や体の使い方まで含めて丁寧に評価しています。
▼ 詳しいご案内・ご予約はこちら
https://tsukuba-sakurabiyori.hp.peraichi.com/seitai25
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