つくば桜日和整体の健康ブログ

同じように肩こりや肩の痛みに悩んでいても、良くなる人とならない人がいます。その違いはどこにあるのか？作業療法士・整体師が改善する人の共通点をわかりやすく解説します。

肩は動かした方がいいと言われるけど本当に正しいの？実は状態によっては悪化することもあります。肩の痛みを長引かせないための正しい考え方と対処法を作業療法士が解説します。

「行くたびにリセット」を繰り返しているけれど、根本的には何も変わっていない気がする。その感覚は、おそらく正しいです。マッ...

デスクワークで肩こりや肩の痛みが悪化していませんか？実は同じような共通点があります。肩が壊れやすい人の特徴と、負担を減らすための具体的な対策を作業療法士が解説します。

肩こりや肩の痛みがなかなか改善しない方へ。実は日常の何気ない動作が原因になっていることがあります。やってはいけないNG動作と、負担を減らすポイントを作業療法士がわかりやすく解説します。

肩こり・首こりで毎日頭痛がある方へ｜薬に頼る前にできること

肩こりを改善しようと頑張っているのに良くならない…。それは「頑張りすぎ」が原因かもしれません。作業療法士が肩こりが悪化する理由と正しい対処法をわかりやすく解説します。

肩の痛みで腕が上がらず困っている方へ。右肩の影響で左肩まで痛くなってしまった方が、日常生活を楽に過ごせるようになった実例をご紹介します。つくば市の整体院より。

「整体ってたくさんあるけど、どこに行けばいいの？」つくばエリアにも整体院はたくさんあります。どこも「根本改善」「丁寧な施...

肩が痛いけど、これって四十肩？それとも肩こり？」どちらも「肩が辛い」という点は同じですが、原因も対処法も実は全然違います...