肩こり

慢性的な頭痛の多くは肩こり・首こりと深い関係があります。薬で抑えるだけでは根本は変わりません。作業療法士が緊張型頭痛の仕組みと、整体でできること・今日からできるセルフケアをわかりやすく解説します。