肩の痛みと対策 洗い物で肩が痛い・重だるい原因|負担を減らす姿勢と休み方 洗い物の途中から肩が痛い、終わった後も重だるい方へ。肩甲骨が上がったままになる動作やキッチンの高さ、痛みが強い時期の休み方を、作業療法士歴15年の院長が実例を交えて解説します。 2025.08.31 肩の痛みと対策