介護

介護のたびに肩が痛くなる方へ。介護動作の「体の使い方」を変えるだけで肩への負担は大きく変わります。作業療法士としてリハビリ現場で15年間、介護動作を支援してきた経験から、肩を守る4つの工夫と動作の見直し方を解説します。