肩の痛みと対策 重い鍋やフライパン洗い物で肩が痛い原因|負担を減らす持ち方と注意点 重い鍋やフライパンを洗うときに肩が痛む方へ。肩に負担がかかる3つの理由と、持ち方・置き場所でできる工夫をまとめました。軽い物でも痛むときの見極め方も、つくば市の作業療法士が解説します。 2025.08.29 肩の痛みと対策