2025-12

四十肩の炎症期はどう過ごす？痛みを悪化させない正しいケアと注意点｜つくば桜日和整体

四十肩（五十肩）の炎症期は無理に動かすと悪化することがあります。この記事では、作業療法士が「炎症期の正しい過ごし方」「やってはいけない動作」「痛みを和らげるケア方法」をわかりやすく解説します。

つくば市で四十肩・五十肩を改善したいあなたへ

四十肩・五十肩で腕が上がらない、痛くて眠れない…。つくば桜日和整体は、病院勤務15年の作業療法士が肩関節の動きを丁寧に評価し、原因に合わせて改善へ導きます。つくば市で四十肩・五十肩にお悩みの方へ。

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「つくば市で首こりを根本改善したいあなたへ」

③ 首こりの原因とは？見出し：原因は「姿勢の崩れ」にあります首こりは、首そのものに原因があるだけではなく、姿勢や体の使い...

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