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2025-11

肩の痛みと対策

ズボンや上着を着るときに肩が痛い人へ|着替えをラクにするコツと体の整え方

ズボンや上着を着る動作で肩が痛む方へ。原因となる体の動きの制限やクセを解説し、着替えをラクにする服の工夫や、自分でできる肩まわりのケア方法を紹介します。
2025.11.04
肩の痛みと対策

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