シャンプー

シャンプー中に肩が痛い・腕が上がらない方へ。ドライヤーより気づきにくい四十肩の初期サインかもしれません。作業療法士15年の経験から、2つのタイプの見分け方と肩の負担を減らす工夫を解説します。